回復食の3日目が過ぎて・・・
回復食のお約束を守りませんでしたが、その代り、酵素ドリンクのみの朝食にしました。

そして、運動はしなかったけど（その前の日、前々の日の筋肉痛があったし）、
排せつがあったせいか・・・

-0.3kg！！ということで、トータル2.4kg、減りましたよ～～～～

これで、6月よりも前の体重に近づいてきました。
あと0.8kgで、いつもの体重に戻ります。
いつもの体重に戻るのは・・・・

多分ですね・・・・
1年ぶりくらい・・・・(爆)

スペインに行った時は、いつもの体重のわりと減っている時だったので・・・・
それを考えると、2年前の体重に戻すにはあともう1kgというわけですが、

1か月に3kg以上減ると、リバウンドが起こりやすくなるという事なので、
0.8kg減ったところで、元のご飯に戻して行こうと思います。
とはいっても、前とはちがって、
・間食したくなったら、酵素ドリンク。
・甘いものをたくさん食べた次の日は、玄米ご飯を増やす
・てか、常に主食は玄米にしておく。
・運動は週３～４回
・後は好きなようにする。
・美食、ケーキビュッフェとかにいったら、次の日は酵素ドリンク＆玄米食オンリーにする。

これ、独自のルールです。
正直、これは甘い！！かもしれませんが、
肉も酒もやらない私。ケーキや和菓子を止めたら、それは私にとって「終わり」を意味します。
要は、心のゆとり、余裕は、甘いものから生まれるのです！！

ということで、かなり独自ルールですが、
これにすれば、30代の頃の体重と体型はキーブ出来るはず！！

ということで、今日は仕事しないはずなのに、仕事をしている私。
まあいいや。(笑)

7号食ダイエットをして本当に良かったのは、
前であれば、仕事をしない日に仕事をしなくてはいけなくなると、
怒りがすごくわいてきました。
身体もだるかったのです。
でも、今は、全然平気。
まるで、大丈夫。
だからなに？くらいの感じです。

本当にやってよかった！！
それなりに大変だったけどね(^ー^；)

11/15(火)のホロスコープ！

この日は月が牡牛座の後半にあります。
満月から、そんなに時間が経っていないので、フォーマットはほぼ一緒。
でも、水星と月、火星のコンプロマイズが出来ています。
そして、水星がヘッドと海王星とTスクエアです。
そろそろ海王星の逆行～順行に変化しようとしているところでこの配置。

まず！！風邪に注意！
体調悪に注意、薬とお酒の飲み過ぎに注意！！
です。
体調は、悪くなる要素を持っている人は悪くなります。
精神的に落ち込みやすい人もそうなります。

こういう時は自分と繋がって・・・自分を癒す、という方向に、つまりゆっくり瞑想とか、
リラクゼーションとか、気晴らしとかをするといいですね～
ゆっくり寝るのもGood!とにかく、無理をしないことです。

もう一つは、未来のビジョンがはっきりしていない人、
こうなりたい自分のビジョンが出てきていない人は、それを明確化させるようにしたほうが良いでしょう。

人は自分が思い描いている方向に、絶対に足が向くものです。
これは、必ずそうなります。

だから、自分がマズイ、とおもっていたら、まずい方向にいくし、
まあ、なんとかなる、とか、
まあ、大丈夫！とかになるのです。
だから、その思っていることを、良い方向に持って行くことが大事ですね～♪

で、月ですが、このちょっと不安定な水星とアスペクトしています。
なので、感情が乱れそうですが・・・

実際はそうでもないかも？？
というのも、火星があるでしょう？
もし具合がそんなに悪くなければ、この火星＝行動力を発揮して、
動く、という事をしてみてください。
で、考えない。
考えさせない！！
みたいにすると、いいですね～～～
そうすると、あまり不安定ではなくなります。

ほら、思春期の学生時代に、「もんもんとするなら、運動しろ！校庭を走れ！」とか言われましたが、
（確か、北方健三先生もおっしゃっていた気がする）
まさに、それを実践したほうが良い日でしょう。

さて。満月の所であまり触れなかったのでsぐ亜、
金星。
ヘッドと120度を取り始めましたね。
だけどそれだけなので、実質ノーアスペクト。
月が動くと、150度とちょっと・・・
金星が制御された感じになっています。

山羊の金星は基本、大和撫子風の、派手な感じではなくて、地味だけど凛としたイメージ。
古風なイメージの金星です。
また、金星の派手な感じが減るので、つつましい感じになります。
わりと男性はこういうのが好きなので、
もしも恋愛に活用するなら、そんな感じで活かしてみては？

で、これが金銭だと、正しくお金が使えます。(笑)
で、これが創作だと、もう一回練り直し、とか、もう少し検討とかって感じになるかもですが、
でも形にはなると思います。

その他は・・・・満月の所を参照してくださいっ！（⇒手抜き？？？笑）
http://horoscope.kkmaestro.com/archives/445

太陽のサビアンは、蠍座23度～24度に変わります。
蠍座24度「一人の男の話を聴くために山から降りてきた群集」（Crowds coming down the mountain to listen to one man.）

ということでこの日は、体調には十分注意してみてください。上記の色文字のところ、注目してくださいね！
無理をしないで！！
そして、もし、心がもやもやしたり、考えすぎたら、身体を動かすといいです。スポーツしかり、お散歩しかり、作業でもいいですし、とにかく体を動かして行動するといいです。
そうすると、マイルドになりますよ～♪
で、金星はちょっと派手が減ります。でも和っぽい、渋い美しさみたいのは際立ちますので、そっちの方向で。
恋愛も、都はるみさんの演歌みたいな感じになりやすいですが(笑)、あ、そこまででもないか！
大和撫子な感じで、振る舞ってみてはいかがでしょうか？(´▽｀)/