潜在意識で自分が何を考えているのか？ それを知ることが出来て、ついでにそれをコントロールすることが出来たのなら、 人生、こんなに楽なことはないんですが、そうはどっこい行かないのが地球人。 で、瞑想だけが潜在意識とアクセスする方法ではないです。 でも、潜在意識にアプローチする方法のほとんどは、ちゃんと寝ていることが結構大事だった...