なんとなく、ゆるいファスティング3日目終了。 目標体重は、3日目の朝には到達していて、夜計っても100ｇしか増えていませんでした。 胃が痛くなったから、ということでいい加減ファスティングでしたが、 食欲が沸いてキツイ、ということもなく、なんか・・・出来ました。 明日の朝が楽しみ！ そして、たぶん、回復食の時がつらいんだろうなあ...