MonthlyStarは豊かさシリーズに入ります！（7号食ダイエット 完了！⇒通常営業へ）
そんなわけで、4日目の回復食は、果たして回復食なんだろうか？？ というものでした。 本格的な回復食はどうやら6日間のようですが、私には無理。 玄米も白米も食べたくない！となる前に、簡易版で終了にしました。 体重は、0.1kg減って、トータルで2.5kg減。 身体はとても軽いですし、無駄食いが多かった食生活を見直す良い機会に恵ま...
悩んだら身体を動かすんだ！！（７号食ダイエット14日目 回復食4日目）
回復食の3日目が過ぎて・・・ 回復食のお約束を守りませんでしたが、その代り、酵素ドリンクのみの朝食にしました。 そして、運動はしなかったけど（その前の日、前々の日の筋肉痛があったし）、 排せつがあったせいか・・・ -0.3kg！！ということで、トータル2.4kg、減りましたよ～～～～ これで、6月よりも前の体重に近づいてきまし...
ジレンマも超え、自分を強化の満月！（７号食ダイエット13日目 回復食3日目）
本日、朝に計った体重は+0.1kg。 ぬおおお・・・・ まあ、排せつが上手くいかなかったから仕方ないよね。 ついでに、味噌汁を飲む⇒これまでより塩分が確実に多い。 ⇒むくむ。 多分、そんなことだと思います。 この10日間、排せつがあった時は0.3kg以上減っています。 で、排せつがちょっとしかない時はほぼ変わらず。 だから、ま...
久々に荒れる私。(笑)（７号食ダイエット12日目 回復食2日目）
本日から、野菜のはいった味噌汁が飲めるようになりました。 ご飯とみそ汁。 朝と昼は、大根、ニンジン、ゴボウ、小松菜、マイタケのはいった味噌汁を。 そして夜は、ジャガイモ、サツマイモ、白菜、しめじのはいった味噌汁にしてみました。 これと、玄米ご飯ですが・・・ ウマーーーーーーっ！！！ っていうか、ようやく普通のご飯を食べた気にな...
ぐるっとまわって・・・（７号食ダイエット11日目 回復食1日目）
まず、お知らせ。 11月の鑑定予約、始まっています。 結構、今月も少ないのですが、1日だけ、増やしました。 （っていっても、その日は1鑑定枠しか、もうないのですが＾＾；） 11月は、前半はパワー全開で、様々な事を具現化していく時です。 決めた事、計画したことを推し進めましょう。ただし、独善的な感じになります。 周囲との調和の時...
トランプショックは、ショックではないかも？！（７号食ダイエット10日目）
トランプさんが大統領に当選しましたね！ アメリカの事とは言え、日本は強い影響をアメリカから受けますから これは他人事と突き放して考えられないと言うのが本音だと思います。 ということで、トランプさんのチャートを見ていきたいと思います。 トランプさんは、個人ですがアメリカの大統領の場合、アメリカにものすごく影響を与えることになりま...
2手にわかれそうな・・・（７号食ダイエット9日目）
昨日はバレトンとヨガで80分ほど、運動し、 排泄が一気に解消！ ということで・・・ 寝不足ながら、9日目の朝は、昨日からー0.3Kg！！ これでトータル1.7kg減！！ 何が嬉しいって、ようやく6月頃の普段のMAX体重（MAX体重なんだが・・・） に戻ったのでした！！ これで、危機脱出！！ できればあと1kgほど減らして、安全...
ドロドロと向き合おう！（７号食ダイエット8日目）
これを書いているのは7日。 そういえば・・・！！ 8日はアメリカ大統領選でしたね！ どうなる事やら・・・ 多分、時差の関係で、私たちが知るのは、この日、9日だと思います。 ブルブル・・・ なぜなら、GHQ支配下の元に作られた今の憲法の図、チャート。 これが日本の政治を表していて、それは完全にアメリカと連携したようなチャートにな...
小三角祭り（７号食ダイエット7日目）
本日は、7日目だということを忘れていた！！ 強烈な空腹感と共に目覚める。 昨日も今日も寝不足・・・ なので、身体がきちんと循環しているはずもなく・・・・ ご飯がいやだ、というのは、少し薄れた感じで、 今日はおいしく、お弁当にした玄米おにぎりを食べられた。 本日は ー0.2kg。トータルで、1.1Kg？ 大体のレポートを見ている...
慌てないで、自分に集中！（7号食ダイエット6日目）
こちらのブログは、seesaaブログから、wordpressに変わっております。 切り替わりまでに最大3日かかります。 404エラーが出ている方は、リロード又はブラウザのキャッシュクリアを試してみてください。 （F5＋ctrlキー：Windowsの場合。Macはコマンド＋F5だと思います） 本日は一日講座。 朝、起きて体重を測...
今の運気をわしづかみしたければ、自分に集中すること！（7号食ダイエット5日目中）
【お知らせ】 日めくりホロスコープは、見た目が変わってます。404エラーが出る方は、ブラウザのリロード（リフレッシュ）を行ってください。 ご覧いただけます。が、人によっては、今までのサイトが見えたりします。 3日間で、完全に切り替わります。 過去記事は、URLを変更してみられるようにしておきます。（3日後） ・・・とは言うもの...
独りよがりで集中OK!（7号食ダイエット4日目中）
体重は0.3kg減った。 少ないへりだな・・・・ 増えるのはあっという間なのに・・・ でも、3日たって、0.5kg落ちたことになる。 お腹はあまり好かないけど、 とにかく玄米ご飯以外のものが食べたい。 玄米ご飯はおいしいけど、でも、もう嫌になってきた・・・ いかん・・・ 珈琲が飲みたい。 塩気のあるものを取りたいが、梅干しはあ...
落ち着きます、ちょっとだけ（7号食ダイエット3日目中）
昨日よりは朝は調子がいいです。 あんまりお腹が減りません。 が、15時過ぎくらいから・・・またもぼんやり頭痛・・・ そこから、ぜんぜん仕事が進まない。 頭痛い・・・ 旦那様のご飯、ということで、メインは買ってきてもらって、 ご飯と味噌汁（具だくさん）を作ったけど、 これが食べられない、味見も出来ないのがかなりツライ・・・ 夕ご...
意図すること、イメージすること（7号食ダイエット2～3日目）
この日は文化の日！ ということで、私も仕事はしないで・・・いられるかな？ ・・・無理か？？ 玄米ダイエット記録ですが、2日たって、空腹感のつらさは全くありません。 むしろ、何も食べたくない！と思うくらいです。 今まで、どうしてあんなに甘いものが食べたかったのだろう？ と思うくらい。 脳みそが欲しい感じで、身体は欲しがっていなか...