昨日はバレトンとヨガで80分ほど、運動し、 排泄が一気に解消！ ということで・・・ 寝不足ながら、9日目の朝は、昨日からー0.3Kg！！ これでトータル1.7kg減！！ 何が嬉しいって、ようやく6月頃の普段のMAX体重（MAX体重なんだが・・・） に戻ったのでした！！ これで、危機脱出！！ できればあと1kgほど減らして、安全...