回復食の3日目が過ぎて・・・ 回復食のお約束を守りませんでしたが、その代り、酵素ドリンクのみの朝食にしました。 そして、運動はしなかったけど（その前の日、前々の日の筋肉痛があったし）、 排せつがあったせいか・・・ -0.3kg！！ということで、トータル2.4kg、減りましたよ～～～～ これで、6月よりも前の体重に近づいてきまし...